森林セラピー基地篠栗
森林セラピーとは
やわらかな木もれ日、木々をわたる風、スギやヒノキのすがすがしい香り。森で大きく深呼吸すれば、気持ちがゆったりと落ち着いてきませんか？森林が持つ力は、これまで「森林浴」として知られてきましたが、それはあくまで感覚的なものでした。これを科学的に解明し、森の力で「こころとからだ」を健康にしようとするのが「森林セラピー」です。
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やわらかな木もれ日、木々をわたる風、スギやヒノキのすがすがしい香り。森で大きく深呼吸すれば、気持ちがゆったりと落ち着いてきませんか？森林が持つ力は、これまで「森林浴」として知られてきましたが、それはあくまで感覚的なものでした。これを科学的に解明し、森の力で「こころとからだ」を健康にしようとするのが「森林セラピー」です。