第6号 お家でスクワット
リーフレット
◆参考資料
「お家でスクワット」に関する動画の視聴ができます
※無料で視聴できますが、通信料が発生します。
※体験中の事故や怪我については、利用者の自己責任とします。体調や環境など十分にご留意いただいた上でのご利用をお願いします。
オアシス篠栗で行われている「健康くらぶ」教室の先生が出演しています。
「お家でスクワット」【完全版】（6分8秒）
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「お家でスクワット」【分割版（解説編）】（1分53秒）
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「お家でスクワット」【分割版（実践編）】（4分17秒）
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