ささぐりトピックス

「続・元気もん調査」のご協力ありがとうございました [2013年01月28日]

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「続・元気もん調査」のご協力ありがとうございました

「続・元気もん調査」結果報告会の風景(回内回外の運動) 津波黒区と大勢門区の合同体力測定会の風景(握力)
「続・元気もん調査」結果報告会の風景(腰の運動) 「続・元気もん調査」結果報告会の風景(指の運動)

昨年、元気もん調査に協力した方のうち、40人の方が体力測定・頭の元気度測定など「続・元気もん調査」に、再度ご協力いただきました。
その結果報告会では、30人もの方が参加され、個人ごとの結果表に満足気でした。
また、下肢筋力や認知機能低下予防の運動の実技指導を受けました。
これから寒さ厳しくなりますが、頭と身体が寒さで硬くならないように、今日習った運動を継続して、柔軟な頭と身体をつくっていきましょう。