出前講座(地域介護予防事業)

地域介護予防事業として「出前講座」を実施します!

専門職の講師が出張して講座をおこなって町の皆さんが要介護状態等となることを予防し、地域での自主的な介護予防を町が推奨することで健康意識を向上してもらうことを目的として「出前講座」を実施します。

令和3年度 出前講座

受講対象者

町内の事業所や自主団体(いきいきサロン・おひさま活動など)です。
「介護予防」が目的のため、65歳以上の人を中心とした8人以上の団体が対象です。
1団体につき6講座まで申し込むことができ、費用はかかりません。

講座実施期間

令和3年10月1日(金曜日)から令和4年3月31日(木曜日)まで
※講座実施日は、月曜日から金曜日まで(祝日を除く)です。

講座一覧[全23テーマ]

知識を増やす!生き方講座・終活講座・福祉制度の説明[4テーマ]
講座内容 番号 テーマ 実技
生き方講座・終活全般 1 終活全般(相続・遺言・後見・断捨離・介護手続き・葬祭知識・エンディングノートなど) なし
2 生き方講座(歴史に学ぶ人生のまとめ方) なし
福祉制度の説明 3 認知症について なし
4 介護予防事業について なし

 

脳を活性化!音楽(運動)療法・笑い学・折り紙講座[10テーマ]
講座内容 番号 テーマ 実技
音楽(運動)療法 5 歌と簡単なリズム体操でリフレッシュ! あり
6 音が出る、体も動かしミュージックフープで健康増進 あり
7 みんなで歌い、楽器を使ってみんなで合奏! あり
8 みんなで歌って元気になろう! あり
笑い学 9 笑いと健康 あり
10 健康寿命を延ばす笑い学 あり
11 笑癒学健康セミナー あり
折り紙講座 12 折り紙でリハビリ! あり
13 色のパワーを生活に活かそう! カラーメンタルチェックができます あり
14 折り紙 あり

歌を歌ったり、音楽に合わせて体操したりしませんか?また、笑って元気になって楽しい時間を過ごしませんか?折り紙をみんなで作って楽しい時間を過ごしませんか?

 

運動で元気に!ロコモ予防・運動・リハビリ[6テーマ]
講座内容 番号 テーマ 実技
ロコモ予防 15
(★1)
これからの人生を未来とよぶために あり
16
(★1)
アクティブシニアのすすめ あり
17 介護予防のための運動(自宅でも簡単に実施可能) あり
18 ヨーガ療法(腰痛、不眠、ストレス、関節痛、機能改善など) あり
19 ロコモティブシンドロームの予防について なし
運動・リハビリ 20
(★2)
腰痛を予防するための動作や腰痛体操 あり
ひざの痛みを予防するための動作や体操 あり
肩こりを予防するための体操、手指・上肢の体操 あり
認知症予防体操 あり

自宅でも筋力アップの効果が得られる簡単な運動の実技指導が受けられます。椅子に座ったままできる体操なども参加可能です。
(★1)番号15・16は、火曜日または金曜日での開催になります。
(★2)番号20は、いずれか1回のみです。4つの中から1つをお選びください。

 

食生活から元気に!栄養・口腔予防[3テーマ]
講座内容 番号 テーマ 実技
栄養・口腔予防 21 食べることや嚥下体操 なし
22 安全に食べるための工夫 なし
23 低栄養について なし

篠栗町役場地域包括支援係の保健師による講座です。

申込方法

講座開催希望日の2か月前までに「出前講座講師派遣依頼書」を福祉課高齢者支援係(篠栗町役場1階9番窓口)に提出してください。
依頼書は、このページでダウンロード・印刷をするか、福祉課高齢者支援係の窓口へお越しください。

申込から実施までの流れ
  1. テーマ選択
    講座一覧から希望のテーマをお選びください。
  2. 申込
    講座開催日の2か月前までに「出前講座講師派遣依頼書」を提出してください。
    提出の際に、講師の連絡先・報告書様式・アンケートをお渡しします。
  3. 打ち合わせ・日程決定など
    代表者から講師へ連絡して打ち合わせをし、講座日程などを決めてください。
    決まった日程などについては、講師から役場に連絡が入ります。
  4. 出前講座の開催
  5. 報告書・アンケートの提出
    講座終了から2週間以内に、代表者は報告書とアンケートを福祉課高齢者支援係へ提出してください。

日時や派遣講師の希望に添えない場合があります。
また、新型コロナウイルスの感染状況などにより講座を中止することもありますので、あらかじめご了承ください。

この記事に関するお問い合わせ先

福祉課 高齢者支援係

〒811-2492 福岡県糟屋郡篠栗町中央一丁目1番1号
電話番号:092-947-1347

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